Etter ein lang periode med isolasjon og sosial avstand er det godt å kunne samlast att. Folkehelseinstituttet si undersøking om smitteverntiltak, livskvalitet og psykisk helse viste at fleire har vore einsame og hatt psykiske plager i denne perioden.

No kan vi møtast att slik som før, og vi inviterer alle til kaffi, vafler og ein god prat rundt bordet på biblioteket kl 10-16 denne dagen. Kanskje finn du ei bok du vil låne også. Biblioteket er ope til kl 17.

Årets tema: Livet under og etter pandemien

Sjå filmsnutt

Målet for Verdsdagen for psykisk helse er å spre kunnskap og gjere det lettare å snakke ope og fordomsfritt om psykisk helse. Den psykiske helsa vil bli utfordra gjennom livet og å slite psykisk i perioder er normalt. Halvparten av oss vil få ei psykisk liding i løpet av livet. Nettopp fordi det angår så mange treng vi å vite kva vi kan gjere i kvardagen for å bygge motstandskraft. 

God psykisk helse handler om motstandskraft. Det å ha vener og eit fellesskap gjer oss betre rusta til å takle store omveltingar i livet. Sosial støtte er førebyggande og gir deg nokon å spørje om hjelp når det buttar imot. Vi treng slike fellesskap.

Ver oppmerksom. Ver til stades. Følg Opp.