Trim for alle startar opp att

Trimmen for deg som vil halde deg frisk og sprek startar opp att etter sommarferien. Hugs å gå på tur og halde deg i aktivitet også utover hausten og vinteren.

Trim for alle er eit treningstilbod for vaksne med fokus på styrke, balanse og kondisjon. Både nye og tidlegare deltakarar er velkomne!

Oppstart hausten 2025

Det vert trening kvar veke frå oppstart og fram til jul. Eventuelle endringar vert annonsert på denne sida.

Stordalshallen 26. august

Trimmen vert inndelt i to grupper slik som tidlegare, låg intensitet/nybegynnarar og moderat intensitet/vidarekomne.

Martin Linge-huset 29. august

Trimmen vert flytta frå tysdag til fredag. Fram til haustferien har vi fått tildelt tid klokka 08.30. Frå 10. oktober blir oppmøtetida endra til klokka 09.30.

Eidsdal skule 24. september

Instruktør er opptatt med andre oppgåver difor vert oppstarten utsett til september.

Velkomen til trim for alle

Fjord kommune tilbyr eit gratis treningstilbod for vaksne. Treninga er for både kvinner og menn og blir leia av kvalifiserte instruktørar. Treninga var tidlegare spesielt retta mot seniorar, men tilbodet er no utvida til å gjelde for alle vaksne.  Vi inviterer spesielt deg som ikkje har trent så mykje før, men som ønskjer å bli litt meir aktiv og som kjenner at det gjer godt for kroppen.

Tid og stad

Tid og stad for trim for alle våren 2025
KvarNårOppstartInstruktør
StordalshallenTysdag kl. 14-15 Låg intensitet/nybegynnarar26. augustAnnett Karluss
StordalshallenTysdag kl. 15-16 Moderat intensitet/ vidarekomne26. augustAnnett Karluss
Eidsdal skule, gymsalenOnsdag kl. 10-1124. septemberCelien de Pelecijn
Martin Linge-husetFredag kl. 0830-0930 Frå 10.10.25: kl 0930-103029. augustAnnett Karluss

Bli med for å halde deg frisk og sprek!

Vi trenar kondisjon, styrke og balanse med og utan musikk - og håper du vil vere med og jakte på sprell, moro og god form saman med andre.  Trim for alle - plakat for hausten 2025 (PDF, 509 kB)

Ball, matte, strikk, trening, gym - Klikk for stort bileteIllustrasjon Pixabay/ArsADAstra
Annett Karluss
Fysioterapeut
E-post
Telefon 41 86 79 58
Kristi Linge Stakkestad
Folkehelsekoordinator/Valldal frivilligsentral
E-post
Telefon 41 86 78 06
Bjørg Jacobsen
Stordal frivilligsentral/kulturkoordinator
E-post
Telefon 90 52 91 64